zielone koktajle - littlehungrylady.pl

przez Little Hungry Lady
12 grudnia 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie

Trzy szybkie śniadania z jabłkami w roli głównej

przez Little Hungry Lady
12 grudnia 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie

Jesień kojarzy mi się z polskimi jabłkami. Soczystymi, dojrzałymi i cudownie słodkimi. Zajadam się nimi codziennie. A dzisiaj mam dla Was aż trzy szybkie śniadania z jabłkami w roli głównej. Cenne właściwości odżywcze jabłek Instytut Żywności i Żywienia zaleca spożywanie minimum 5 porcji warzyw i owoców dziennie z czego jedną porcję powinny stanowić owoce. Jabłka są tu doskonałym wyborem. Polskie jabłka rosną i dojrzewają lokalnie dzięki czemu mają dla nas

Więcej

przez Little Hungry Lady
4 maja 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, zielone koktajle

Kawowy koktajl śniadaniowy

przez Little Hungry Lady
4 maja 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, zielone koktajle

Śniadaniowe koktajle to obok owsianek i placków mój ulubiony sposób na pierwszy posiłek. Są bardzo proste w przygotowaniu i z użyciem odpowiednich składników mogą stanowić pełnowartościowy posiłek. Dzisiaj mam dla Was przepyszny kawowy koktajl śniadaniowy. Ostatnio pijam koktajle śniadaniowe w 1-litrowym słoiku. Dzięki takiej ich wielkości jestem w stanie spokojnie dotrwać do obiadu. Przez tą całą “narodową kwarantannę” oraz aparat na zębach (tutaj o nim pisałam) ograniczyłam ilość posiłków jadanych

Więcej

przez Little Hungry Lady
14 kwietnia 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, zielone koktajle

Zielony koktajl witaminowy – 3 przepisy

przez Little Hungry Lady
14 kwietnia 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, zielone koktajle

Dzisiaj mam dla Was aż trzy propozycje na zielony koktajl witaminowy. Uwaga – to będą wielkie porcje. Przygotujcie sobie dużą szklankę albo tak jak ja – litrowy słoik. Do dzieła Kochani. Zapewnijcie sobie z rana porządną dawkę witamin i cennych składników spożywczych. Kilka słów o składnikach Zobaczcie z jakich powodów warto miksować w zielonych koktajlach różne owoce i dodatki. Makroskładniki w koktajlach: Aby zapewnić sobie posiłek, który zawiera wszystkie potrzebne

Więcej

przez Little Hungry Lady
10 lutego 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

Zielone smoothie na odporność

przez Little Hungry Lady
10 lutego 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

W ciągu całego roku, ale szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, dbanie o zdrowie jest ważne. Dodajcie do swojego jadłospisu te cenne składniki i miksujcie zielone smoothie na odporność.

przez Little Hungry Lady
29 stycznia 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

Smoothies szpinakowe w 5 odsłonach

przez Little Hungry Lady
29 stycznia 2020
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

Dawno nie było tutaj zielonych koktajli i smoothies. Założenie aparatu na zęby było pretekstem do powrotu do tych smacznych i pożywnych śniadań. Dzisiaj mam dla Was aż pięć przepisów na smoothies szpinakowe. Do przygotowania tych smoothies przyda Wam się blender kielichowy z mocnym silnikiem. Taki poradzi sobie bez problemu z rozdrobnieniem liści i owoców na gładki, gęsty płyn. Po prostu wrzućcie wszystkie podane poniżej składniki do blendera i miksujcie do

Więcej

przez Little Hungry Lady
31 lipca 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

4x brzoskwiniowe smoothies na zdrowe śniadanie

przez Little Hungry Lady
31 lipca 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

Brzoskwiniowe smoothies to świetny pomysł na pożywne i orzeźwiające śniadanie w środku lata. Zobaczcie z czym miksować te słodkie owoce i dlaczego warto jadać brzoskwinie.

przez Little Hungry Lady
13 czerwca 2018
w jadłospis, kolacja, lunch, Przepisy, śniadanie, wegańskie

Wiosenny jadłospis na jeden dzień

przez Little Hungry Lady
13 czerwca 2018
w jadłospis, kolacja, lunch, Przepisy, śniadanie, wegańskie

Truskawki, szparagi, pierwsze ogórki małosolne – oto przedsmak nadchodzącego lata. Zobaczcie jak można je wkomponować we wiosenny jadłospis na jeden dzień. Wegański dodam.

przez Little Hungry Lady
10 czerwca 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

5 nowych przepisów na truskawkowe smoothies

przez Little Hungry Lady
10 czerwca 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

Właśnie mamy na nie sezon. Skorzystajcie z tego. Wyciśnijcie z tych małych owoców witaminy, antyoksydanty, minerały i miksujcie truskawkowe smoothies na śniadanie. Przed Wami pięć nowych pomysłów na truskawki na śniadanie.

przez Little Hungry Lady
27 maja 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, zielone koktajle

Szpinakowe miski śniadaniowe na 5 dni tygodnia

przez Little Hungry Lady
27 maja 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, zielone koktajle

Zielone koktajle i gęste śniadaniowe smoothies to szybkie pomysły na zdrowe śniadanie. Dzisiaj dorzucam do nich kolejną porcję przepisów na owocowe miski – szpinakowe miski. Po jednej na każdy dzień roboczy tygodnia. Bierzcie i jedzcie – na zdrowie.

przez Little Hungry Lady
6 maja 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

4 nowe zielone smoothies z jarmużem

przez Little Hungry Lady
6 maja 2018
w danie w 15 minut, Przepisy, śniadanie, wegańskie, zielone koktajle

Dlaczego warto jadać lub pić zielone koktajle na śniadanie? Po co w nich dodatek tłuszczowy? Z czym miksować jarmuż żeby nie był taki gorzki? Poniżej znajdziecie odpowiedzi oraz 4 nowe przepisy na zielone smoothies z jarmużem.

Tagi zielone koktajle