Blog o zdrowiu i zdrowym żywieniu oraz szybkim gotowaniu

Wytrawne gofry – świetny dodatek do śniadania

Było na słodko to teraz przyszła kolej na wytrawne gofry, które mogą być idealnym dodatkiem do śniadania lub innego posiłku. A jak to u mnie bywa – przygotowanie i przepis są banalnie proste. Sami zobaczcie i koniecznie ich spróbujcie.

Wytrawne gofry potraktujcie jako formę pieczywa. Ja podałam je z jajkiem sadzonym oraz awokado. Ale być może część z Was zechce zjeść je ze słodkimi dodatkami – dżemem, powidłami, bananem. Tu dowolność w doborze składników jest jak najbardziej wskazana.

Jeżeli nie macie gofrownicy to przygotowane ciasto możecie usmażyć na patelni w formie placuszków. W takim przypadku nie dodawajcie już na patelnię oleju – ilość zawarta w cieście powinna wystarczyć.

I jeszcze jedno – składniki możecie połączyć ręcznie (jak ktoś tak lubi), za pomocą ręcznego robota kuchennego albo tak jak ja – w blenderze kielichowym. Ten ostatni sposób sprawdza się rewelacyjnie. Bez względu na używane narzędzia należy trzymać się zasady – mokre składniki łączymy z mokrymi a potem dodajemy do nich suche.

.

Składniki na wytrawne gofry – 6 sztuk 

  • 150g mąki orkiszowej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1/2 łyżeczki chilli (opcjonalnie)
  • 150ml mleka roślinnego
  • 50ml oleju rzepakowego – rafinowanego + niewielka ilość do posmarowania gofrownicy
  • 2 jajka

.

Wykonanie

Podam Wam sposób na błyskawiczne przygotowanie ciasta na gofry – przy naleśnikach też się sprawdzi. Potrzebny Wam będzie do tego blender kielichowy

  1. Do blendera wlejcie mleko roślinne, olej i wbijcie jajka. Miksujcie wszystko przez minutę
  2. Do takiej masy dodajcie wszystkie pozostałe składniki – mąkę, proszek do pieczenia i przyprawy
  3. I miksujcie kolejne 2 minuty. Po tym czasie ciasto jest już gotowe
  4. Teraz przelejcie ciasto do miski i poczekajcie 10-15 minut – niech odpocznie
  5. Po tym czasie nakładajcie ciasto łyżką na rozgrzaną gofrownicę (wcześniej posmarowaną olejem) lub na suchą, dobrze rozgrzaną patelnię
  6. Czas smażenia w dwóch podanych przypadkach to około 4-5 minut na każdą partię gofrów lub placków.

Smacznego i na zdrowie.

.

P.S.

Gofry nie muszą mieć idealnego kształtu – lejcie ciasto nieregularnie, bawcie się formą.

wytrawne gofry

.

 
.
.
.